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Sasha Marvin

Campioni del Mondo WAGAC 2012 World Advanced Glider Aerobatic Championship

Grazie a Galileo e alla Dieta Zona, oltre agli allenamenti svolti al CNAAA di Torre alfina e l'aiuto di tutta la squadra e del coach Pietro Filippini, sono riuscito a conquistare questo splendido risultato con il Blue Team, la squadra nazionale di acrobazia in aliante, di cui faccio parte con estremo orgoglio dal 2011.

Il nostro è uno sport individuale che mette a nudo tutti i nostri limiti, sia fisici, sia psicologici. La passione sfrenata non basta. Oltre agli allenamenti, in cui Galileo ha contribuito per la coordinazione, per il tono muscolare e per favorire la circolazione in tutti i mmenti della giornata, ho cercato di mantenermi il più possibile sulle regole della dieta zona. Durante i mondiali non abbiamo modo di fare allenamento fisico, tanto è l'impegno durante le lunghe attese in cui non puoi fare nulla, e dato che non sai mai quando decolli arrivi a fine giornata stremato.

Serve un grande equilibrio per fronteggiare tutte le fonti di distrazione e le enormi pressioni.

Per la concentrazione ho adottato tutta una serie di tecniche Yoga (Ananda e SRF) visualizzando i voli da fare, specialmente gli sconosciuti, che non puoi provare prima.

Senza gli aiuti di Galileo, Dieta Zona, Yoga e ovviamente allenatori e compagni di squadra non avrei mai potuto ottenere questi risultati in così poco tempo. Sono solamente due anni che mi alleno per il mondiale e ho ancora una serie infinita di limiti personali da superare.

 

sasha marvin wagac 2012

Qui durante la premiazione.

wagac 2012 Galileo Training

Qui sulla mia Galileo Advanced personale che ho messo a disposizione della squadra.Da sx, L.Bertossio, S.Marvin, M.Tedeschi.

 

Starting line

La griglia di partenza durante il mondiale, 67 piloti.

 

Sasha concentrato

Subito prima del decollo di una delle prove che andrò a vincere, il 5° sconosciuto.

 

Galilep PRO pedana per atleti d'élite e applicazioni a livello professionistico nello sport.

Galileo Pro Details

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Con la più ampia superficie e la massima escursione del piatto vibrante, Galileo Pro è studiata per migliorare le prestazioni dell'atleta d'èlite e per incrementare i risultati negli sport a livello professionistico. La portata massima di 200kg consente un utilizzo di pesi aggiuntivi ancora maggiori, che aumentano significativamente gli effetti del training attraverso una maggior contrazione muscolare estesa a tutto il gruppo trattato. Galileo Pro opera anche sul piano di equilibrio e di coordinamento con la funzione Wobbel di scansione di frequenza, oppure alle alte frequenze per sincronizzare le singole unità motorie al SNC con il fine di ottenere più potenza esplosiva. Include il telecomando per gestire le funzioni Wobbel.

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Di Marta Molinari PhD

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