


Scheda esercizi Galileo - Scheda allenamento Galileo (PDF 2,2Mb)
Operare con la vibrazione alternata di Galileo significa poter lavorare ad alta o bassa intensità, con escursioni da 0 a 10 mm, senza impatti negativi alle aticolazioni e una trasmissione alla testa molto inferiore rispetto alle altre pedane, quasi nulla.
La vibrazione alternata Galileo ha questa fascia di utilizzo in Hz:
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Vibrazione professionale
Galileo Basic parte da 12Hz e arriva fino a 27Hz. Con la posizione dei piedi, più o meno distante dal centro, si regola l'intensità di vibrazione, in base al proprio profilo di allenamento: principiante, intermedio, avanzato.



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