DKN Italia presenta in esclusiva per il nostro mercato la nuova pedana vibrante per utilizzo privato: la PRO Evolve.
Come sempre massamagra.com è in prima linea con le novità importanti e abbiamo appena pubblicato, in concomitanza con l'uscita ufficiale, la nostra prova: tutte le misurazioni, i dettagli , la rumorosità e tutto quello che c'è da sapere su questa pedana vibrante.
La PRO Evolve è la pedana più interessante del suo segmento, ha un'intensità di vibrazione di 4G ed è offerta ad un prezzo di listino di: 1890,00 €
Scopri tutti i dettagli nella nostra recensione della >> NUOVA DKN PRO Evolve
Su richiesta degli utenti che partecipano al nostro forum stiamo pubblicando delle schede allenamento sulla base delle pedane attualmente più diffuse.
Al momento sono disponibili due schede:
Tonificazione e drenaggio (utile per dimagrimento e cellulite se abbinata a un serio programma alimentare) e Prevenzione Osteoporosi. Pubblicheremo altre schede a breve.
Due articoli recenti di Marvin Sasha (l'autore del sito massamagra.com) pubblicati su professione fitness che analizzano tutti i principali aspetti dell'argomento pedana vibrante. Due PDF che svelano molti retroscena legati all'offerta delle pedane vibranti e che fanno luce sui concetti fondamentali con cui scegliere una pedana.
La selezione delle migliori pedane vibranti per utilizzo personale o domestico.
Selezione e confronto delle migliori pedane vibranti professionali.
Le ultime e più interessanti pedane vibranti analizzate con l'accelerometro per capire la vera intensità di vibrazione. Approfondimenti sulle funzionalità, la rumorosità e i particolari strutturali dei prodotti più interessanti. NUOVA DKN PRO Evolve NUOVA Globus PhysioWave 500
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La lista dei benefici è significativa. Sia in campo medico di riabilitazione, sia in ambito sportivo e sia per il lato estetico. Vedi i benefici della pedana vibrante tratti dalla letteratura scientifica.
La lista dei benefici è ricavata dai risultati ottenuti in studi scientifici. Raccogliamo qui tutta la letteratura disponibile aggiornando continuamente con le nuove pubblicazioni. Di ogni studio analizzato a fondo, abbiamo riassunto in italiano il contenuto. Dove possibile abbiamo riportato il tipo di pedana vibrante ed i protocolli di trattamento.
Tutte le affermazioni di questo sito fanno riferimento a questa sezione studi scientifici.
La pedana vibrante in 2 minuti
CAPIRE COSA SCEGLIERE NON É FACILE
Capire perché la pedana vibrante funziona e poi scegliere quella giusta non è semplice.
Però, con le seguenti indicazioni tratte dagli studi scientifici si può avere le idee molto più chiare.
A) I benefici dati dall'utilizzo della pedana sono dovuti in parte allo scuotimento dei tessuti e in parte dalla stimolazione della secrezione ormonale per via della contrazione neuromuscolare.
B) Ogni persona risponde a questi stimoli in modo diverso. Il sedentario (auto, ufficio poltrona, casa divano) reagisce diversamente dallo sportivo (fitness, atleta) che pratica con costanza.
C) Ogni persona reagisce meglio ad una determinata frequenza che non è uguale per tutti.
D) In linea generale il sedentario ha bisogno di uno stimolo meno potente dello sportivo per notare differenza. Il sedentario ha la produzione di alcuni ormoni chiave inibita dall'inattività, mentre lo sportivo già produce questi ormoni e necessita di uno stimolo maggiore.
Non tutte le pedane vanno bene per tutti.
E) Con le pedane poco potenti si riscontrano feedback significativi sui sedentari e sulla riabilitazione, mentre non ne abbiamo sugli sportivi. Quelle potenti vanno bene per gli sportivi ma sono da utilizzare con cautela e cognizione negli altri casi.
F) Il peso e la struttura fisica della persona può determinare quale pedana scegliere. Quelle limitate in potenza e con escursione ridotta potrebbero risultare insufficienti per soggetti oltre un certo peso.
G) Ciò che si legge attualmente nei forum o su certi siti poco attendibili è sempre decontestualizzato e se mancano riferimenti precisi è totalmente fuorviante.
H) La pedana vibrante verticale e la pedana vibrante basculante (o oscillante) se riferite alle pedane professionali sono praticamente equivalenti. Si differenziano per dei lati pratici e nessuna delle due è meglio o peggio dell'altra. Sono le applicazioni finali a dirci quale scegliere.
I) Le frequenze su cui operano le pedane verticali generalmente vanno da 25 a 40 Hz effettivi. Le basculanti da 18 a 26 Hz. Non tutte le pedane indicano correttamente la frequenza.
LE COSE FONDAMENTALI
Con questi concetti bene in mente potete affrontare molto meglio la scelta perchè consapevoli degli aspetti più importanti che normalmente non si considerano al momento dell'acquisto.
PER INFORMAZIONI SPECIFICHE
Se volete informazioni specifiche, su una pedana o in linea generale, utilizzate liberamente il nostro modulo informazioni oppure contattateci direttamente.
Desideri praticare delle sedute con pedane vibranti? In questa pagina trovi tutti i centri (palestre, centro benessere, centro estetico) che possono offrirti questo servizio. Al momento la nostra lista è limitata solo ad alcune province, ma si sta popolando rapidamente.
Se hai la necessità di praticare delle sedute per la riabilitazione, in questa pagina trovi alcuni centri di riabilitazione con pedana vibrante. Attualmente il numero dei centri a nostra conoscenza è limitato, ma contiamo di reperire maggiori informazioni al più presto.
