Spaghetti/vermicelli di soia

  • Sharebar
  • Aumenta
  • Diminuisci

Dimensione attuale: 100%

3 posts / 0 new
Dal più recente
Sasha Marvin
Ritratto di Sasha Marvin
Spaghetti/vermicelli di soia

Buonasera a tutti!
Sono nuova della dieta zona e del forum, ho iniziato da una settimana ma sono già molto soddisfatta..non patisco la fame e mi ha abbandonato l'ansia da dieta rigida!:)
Vorrei sapere se gli spaghetti di soia, avendo un IG basso (30) possono essere consumati con più tranquillità rispetto alla pasta..e se si in quali quantità! :lingua:
Ringrazio anticipatamente chi vorrà rispondermi e spero di aver postato il messaggio nella sezione giusta, altrimenti mi scuso! :si si si:
Buona serata!

zacspeed72
Ritratto di zacspeed72
Re: Spaghetti/vermicelli di soia

Ciao, nel compilatore non ho trovato riferimenti alla pasta di soia. Credo che andrebbe classificata come "arancione" cioè come uno di quegli alimenti ammessi, tollerati ma dei quali non abusare. Per la quantità penso che sia sufficiente leggere dalla confezione i valori nutrizionali e impostarli nel compilatore. In base al tuo fabbisogno puoi calcolare la quantità.

ecubabella
Ritratto di ecubabella
Dieta Zona vegetariana.

Chiedo se qualcuno può dirmi se é possibile una Zona vegetariana. Grazie

Accedi o registrati per inserire commenti.