Enervati carbo flow

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Anny
Ritratto di Anny
Enervati carbo flow

Ciao, sono 15 giorni che ho cominciato la zona risultati strepitosi 3 kg, pero' non riesco più ad allenarmi come prima, non ho energie....sono in preparazione di una maratona.......
Oggi ho comprato enervit carbo flow ne ho preso un misurino prima di fare la mia sessione quotidiana di sport.....ma ho un dubbio non saranno troppi carboidrati?4 grammi di amidi e 44 di zuccheri.......! Aiuto!

Sasha Marvin
Ritratto di Sasha Marvin
Dieta Zona Endurance

Negli sport ad elevato consumo energetico se non si adottano accorgimenti ad un certo punto l'organismo comincia a tirarsi indietro. Approfondire l'argomento qui: http://www.massamagra.com/dieta-zona-endurance.htm

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