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vitamine frutta verdura antiossidanti minerali
Giovedì, 25 Settembre, 2014 - 17:38 - 0 comment(s)
Meglio un'orchestra o 200 violini ? Il nostro organismo produce una quantità impressionante di reazioni chimiche ed elettriche. Tutte queste reazioni e interazioni complesse lavorano insieme armoniosamente in un'unica sinergia che si chiama METABOLISMO. Per fare un paragone di questa meraviglia, la prima cosa che viene in mente è un' orchestra con tutti gli strumenti che suonano a turno o insieme per eseguire una grande sinfonia. L'argomento di questo articolo nasce dal fatto che per... + continue reading
Colesterolo Molecola
Giovedì, 25 Settembre, 2014 - 17:23 - 0 comment(s)
Bibliografia: Michael R. Eades MD e Mary Dan Eades MD - The Protein Power Lifeplan - Warner Loren Cordain PhD and Joe Friel MS - The Paleo Diet for Athletes - Rodale Loren Cordain PhD and Joe Friel MS - The Paleo Diet - Wiley Andrew L.Stoll MD - The Omega-3 Connection - Fireside Simon & Shuster Dr. Michael Colgan - Sport Nutrition Guide - Apple Publishing BLOOMER, RICHARD J. 1; GOLDFARB, ALLAN H. 2;... + continue reading
Giovedì, 25 Settembre, 2014 - 16:35 - 0 comment(s)
Galileo: pedana vibrante in fisioterapia e riabilitazione   Alcuni dei trattamenti terapeutici in relazione alle varie patologie per cui è utilizzata Galileo Med L (fonte Dott. Marco Gambacciani dir. gen. Dimafit, centro di rieducazione posturale e metabolica. Responsabile fisioterapia e attività motoria Residenza Sanitaria Assistenziale Soggiorno Angelica, L.F.Orvieto, San Paolo della Croce Lastra a SIgna, Signa, Firenze) Parkinsons Ictus Sclerosi multipla... + continue reading
assorbimento proteine vegetali
Giovedì, 25 Settembre, 2014 - 15:34 - 0 comment(s)
PDCAAS e fattori nutrizionali delle proteine provenienti da fonti vegetali nel compilatore di massamagra.com Nel compilatore ci sono ora 3 opzioni: 1) calcola fattore assorbimento proteine (è l’opzione predefinita) 2) includi tutte le proteine (calcola al 70% le proteine vegetali) 3) escludi le proteine vegetali (in sostanza considera i vegetali solo come fonte di carboidrati) L'opzione 1) corregge la quantità di proteine vegetali in base ad un parametro (PDCAAS,... + continue reading
Dieta Zona ristorante albergo bar colazione fuori
Giovedì, 25 Settembre, 2014 - 14:35 - 0 comment(s)
Dieta Zona mangiare fuori, al bar o al ristorante, a casa degli amici, in viaggio, in ufficio Consigli pratici e suggerimenti per applicare la dieta zona anche fuori di casa. Alberghi, i ristoranti o i viaggi. Siete invitati a cena dagli amici e vi presentano un bel piatto di pasta e delle polpette coi piselli. Ok per una volta ci può stare, limitate almeno la pasta e non fatevi tentare dal desiderio compulsivo per il pane, il formaggio e il salame o chiedete di metterlo via, spiegate cosa... + continue reading
enerzona snack 40 30 30 amarena cioccolato
Giovedì, 25 Settembre, 2014 - 13:23 - 0 comment(s)
Enerzona : i prodotti per rimanere in zona anche a colazione e tra i pasti principali ENERZONA i prodotti per la Zona [ massamagra.com giugno 2012 - commenti ed impressioni di Sasha Marvin] Qui di seguito trovate i nostri commenti sui prodotti enerzona e qualche utile suggerimento su come organizzarsi al meglio per il loro utilizzo nel piano alimentare della dieta Zona o semplicemente come snack o merenda quando sopraggiunge la fame fuori pasto.  ... + continue reading
Pedana vibrante cellulite
Giovedì, 25 Settembre, 2014 - 12:15 - 0 comment(s)
La relazione tra la vibrazione prodotta dalla pedana vibrante e la riduzione della cellulite. Bibliografia e studi: vedi studi scientifici , M.Eades "The Protein power lifeplan ", L.Cordain "The Paleo Diet" & "The palodiet for athletes", B.Sears "Come raggiungere la Zona" , Scott Isaacs and Neil Shulman "Hormonal Balance: Understanding Hormones, Weight, and Your Metabolism" Quanto segue sono delle indicazioni e una traccia per interpretare la relazione sull'azione meccanica... + continue reading
chetoni del lampone
Giovedì, 25 Settembre, 2014 - 11:44 - 0 comment(s)
Raspberry chetone: pillola miracolosa o bufala colossale? I chetoni del lampone sono composti chimici che si trovano naturalmente nei lamponi e in altre bacche, normalmente utilizzati per conferire un gradevole sapore o profumo ad alimenti, bevande e cosmetici. La loro concentrazione è naturalmente molto bassa nei lamponi, quindi il prodotto naturale è molto costoso, fortunatamente i chetoni del lampone si possono produrre con una comoda sintesi di laboratorio. Nonostante i "raspberry... + continue reading
Giovedì, 25 Settembre, 2014 - 11:23 - 0 comment(s)
Lo sapevi che 100g di pasta sono ed hanno lo stesso effetto di 72g di zucchero?  
Giovedì, 25 Settembre, 2014 - 10:23 - 0 comment(s)
Proteine Carboidrati e Grassi e altri elementi nutrizionali contenuti nello Sperma       La cosa nasce come uno scherzo ovviamente ma poi, visto che l'argomento nella sua bella dose di ironia ha destato un certo interesse, ci siamo armati di buona volontà e abbiamo fatto una ricerca un po' più seria, scovando dei dettagli interessanti. Naturalmente confidiamo nel fatto che ciò che segue possa rivelarsi non solo utile ma anche simpatico per scambiare... + continue reading
Mercoledì, 24 Settembre, 2014 - 17:54 - 0 comment(s)
ESCURSIONE ALTERNATA La vibrazione basculante è una vibrazione verticale, trasmessa alla pianta dei piedi in modo alternato, pima ad un piede poi all'altro in modo repentino. Qui sotto Mark Caventish della HTC team al giro di francia 2010 su una pedana basculante di alta gamma. Questo grafico definisce l'azione della frequenza della pedana basculante. Schema strutturale   Ci sono basculanti e basculanti... Naturalmente si deve distinguere tra le pedane... + continue reading
Mercoledì, 24 Settembre, 2014 - 16:35 - 0 comment(s)
ESCURSIONE UNIFORME La vibrazione rimane costante e trasmessa ad entrambi i piedi simultaneamente. In teoria la pedana verticale produce una vibrazione sull'asse verticale che dovrebbe essere uniforme su tutto il piatto oscillante. Solamente le professionali con due motori e con un piatto simmetrico riescono ad essere precise a tutte le frequenze. Sulle altre la trasmissione ai piedi subisce una lieve sfasatura della sincronizzazione. Le pedane con un motore solo forniscono una... + continue reading